Зима - это время хронического стресса для нашей уожи от" двойного удара" со стороны внешней среды( снаружи - холодно, ветренно, часто слишком влажно.Внутри помещения - сухо и слишком тепло).К
этому добавляется меньшен количество витаминов в зимних овощах и фруктах, меньше физической активности.А сейчас к этому добавилост еще хроническое ношение масок( к сожалению, совсем не
косметических), социальное напряжение из-за пандемии...
В общем, "Спасение утопающих- дело рук самих утопающих". Будем оптимизировать то, что возможно - наш уход за кожей и наше настроение.
Итак, зимой хуже всего приходится конечно сухой и чувствительной коже.
Ведь гидро-липидный барьер такой кожи от природы и часто неправильного ухода - нарушен, кожа теряет много влаги, и от этого возникает много проюлем( обезвоживанип, повышение чувствительности,
различные высыпания...
"Живой щит" нашей кожи - Микробиом, состоящий из миллиардов бакрерий, -видоизменяется: патогенных бактерий становится больше, защита кожи снижается.
Как же правильно ухаживать за сухрй сувствительной кожей зимой?
Вот несколько советов:
- откажитесь от применения пенок и згелей доя очищения. В пенящихся средствах всегда больше ПАВов( поверхностно-активных вещесьв), которые часто пересушивают кожу. Лкчший выбор зимой доя сухой и
чквствиьельной кожи - гидрофильрое маслр для демакияжа и косметическое молочко или косметические сливки для очищения.
- Поменяйте местами применение Ваших кремов: днем применяйте более плотный и питательный ночной крем для Впшено типв кожи, вечером ' дневной увлажняющий крем для лучшей ночноц регенерации
кожи.
- Если Вы применяете 24 час.крем , - добавляйте в него утро 1-2капли Сквалана или например масла Алоэ Вера(бюджетный вариант такого масла - от фирмы Trend it up в ДМ.
- С 30-35 лет- не экономьте денбги на увлажняющие сыворотки, их стоит применятб под крем на регулярной основе.
- Обратите внимание на косметику с Пре/Про-биотиками доя укрепления гидро-липидного барьера
Kommentar schreiben